Польза зеленого чая

11 причин, чтобы его пить:

1. Это отличный источник антиоксидантов.

2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше.

3. Продлевает жизнь.

4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность.

5. Снижает кровяное давление.

6. Защищает легкие, чистит их если вы курите.

7. Защищает печень от действий алкоголя.

8. Предотвращает гниение зубов.

9. Сохраняет и способствует росту костей.

10. Улучшает иммунную систему.

11. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода.