Диеты

Жизнь в постоянной спешке, стрессах, погоне за мечтами не способствует нашему здоровью. Частое отсутствие физических упражнений и неправильное питание вызывают…

Диета по группе крови 4 сочетает в себе признаки II и III групп. Это означает, что подавляющее большинство продуктов, которые…

Люди, обладающие кровью III группы, по своей природе кочевники. Они обладают развитыми творческими способностями, характеризуются гибкостью, сбалансированностью. У них прочная…

Мясо считается ценным источником белка, аминокислот и прочих полезных веществ, которые насыщают организм необходимой энергией, придают человеку силы и бодрость. Полный отказ…

Тина Канделаки, известная телеведущая и общественный деятель, всегда находится в прекрасной форме. Отвечая на вопросы по поводу своей фигуры, она…

  Брокколи, ее еще называют спаржевой капустой, является самым полезным растением из семейства капустных. Благодаря своим прекрасным вкусовым качествам и…

Не за горами время примерять бикини, а значит, пора выходить на финишную прямую по сбросу лишних килограммов и сантиметров. За…

С 1 января мы практически ежедневно обещаем себе заняться спортом и скорректировать меню, чтобы встретить весну во всеоружии. Однако, весна…

  О том, что завтрак пропускать нельзя, знает каждый. Поэтому самый полезный завтрак для фигуры — это утренний прием пищи,…

Диетические советы: банановый хлеб — это не только вкусный и полезный продукт, но и ценный источник минералов, витаминов и прочих…

Вкусное и питательное диетическое блюдо — салат все оттенки красного, приготовленный из продуктов красного цвета, богат на содержание животного белка,…

Авокадо — очень полезный фрукт. Он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма. Всех плюсов авокадо не перечесть. К основным полезным свойствам этой зеленой…

Среди составляющих ингредиентов этого вкусного и божественно ароматного блюда — сплошные полезности. Главный компонент салата — груша — содержит ценные питательные волокна, фолиевую кислоту,…

Диета – это обязательный пункт в списке весенних дел каждой девушки. До лета осталось чуть больше месяца, а значит, самое…

  Колбасу жена не ест, Мясом не питается. Контролирует свой вес, Похудеть старается. А куда ещё худеть-то? Сколько можно голодать?…

Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из…

Как высчитать, сколько калорий в день нужно человеку, если он не занимается спортом? Есть такая формула: наш вес остается на…

Продолжительность – 4 дня Результат – минус 3 кг Еще одна очень эффективная диета для быстрого похудения, которая построена на…

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают…

Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм…