Диеты

1. Когда очень голодна, съешь перед основной едой кусочек черного шоколада или ложку меда. Так твоя кровь быстрее «насытится» глюкозой,…

Перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов: Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у…

Чтобы приготовить низкокалорийный сыр, нам понадобится: 500 гр. творога 0%; 0,5 стакана молока 2,5%; 1/2 яйца; 0,5 ч.л. мелкой соли;…

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! 1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150 гр. в…

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет…

Чтобы приготовить диетический салат с крабовыми палочками, нам понадобится: 1 свежий огурец; 10 помидоров черри; 200 гр. крабовых палочек; 3…