Чтобы приготовить запеканку из овощей и куриного фарша, нам понадобится:
- 500 гр. куриного фарша;
- 1 большую луковицу;
- 2 помидора;
- 1 сладкий перец;
- 1 картофелину;
- 3-4 ст. л. сметаны;
- 1 ст. ложку оливкового или подсолнечного масла;
- тёртый твёрдый сыр 100 гр.
Приготовление запеканки:
Лук (1 шт.) измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить.
Перемешать с куриным фаршем (500 гр.), посолить и поперчить на вкус.
Затем массу выложить в блюдо, в котором вы собираетесь запекать.
Сверху слоями кладем нарезанные овощи: помидоры (2 шт.), сладкий перец (1 шт.) и то, что еще у вас есть.
Картошку (1 шт.) натереть через тёрку, все еще раз посолить и поперчить на свой вкус, добавить ложку оливкового масла, сверху полить сметаной, и все покрыть тёртым сыром (100 гр.).
Запекать примерно 40 мин, при температуре 190 C.
Приятного аппетита!