Чтобы приготовить фруктовый коктейль «Банан + апельсин + ананас», нам понадобится:
- 2 стакана квадратиков свежего ананаса;
- 2 банана;
- 1 апельсин;
- 1 стакан льда;
- 1 ст. ложка льняного семени (опционально).
Приготовление коктейля:
1. Все фрукты очистите и выложите их в блендер.
2. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.
