Чтобы приготовить сытный, но легкий салатик, нам понадобится:
- зеленые яблоки 2 шт.;
- свежие огурцы 3-4 шт.;
- отварная куриная грудка;
- маслины 5-8 шт. (разрезать на пополам);
- черный молотый перец;
- для соуса:
- смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны,
- либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление салата:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!
Приятного аппетита!
