здоровье

Мысль о том, что если зубы не болят, то и лечить их незачем, в корне ошибочна. Кариес, самая распространенная стоматологическая…

Чтобы приготовить гималайский чай, нам понадобится: вода – 7 стаканов; сахар (или мёд) – 6 ст. ложек; корень имбиря –…

Осень — это пора вкусных плодов, сезонных овощей и фруктов, так полезных для организма. Итак, если вы следите за своим…

Как правило, летнее питание значительно легче зимнего. Благодаря большому количеству фруктов и овощей летний рацион снабжает нас всеми необходимыми витаминами…

  О том, что завтрак пропускать нельзя, знает каждый. Поэтому самый полезный завтрак для фигуры — это утренний прием пищи,…

Золотое молоко от йогов — это приятный, горячий напиток, который полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает…

Это диетический фруктовый салат, который, при регулярном употреблении позволяет добиться снижения веса и очищения организма. Простота приготовления и наличие всех…

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует…

1. Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные…

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают…

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяца съедайте: 1 плод инжира (смоковницы); 5 сушеных абрикосов (кураги); 1 плод чернослива.…

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500…

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак,…

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами.…