Салаты

Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой

Салат-из-груш,-грейпфрута-и-банана-с-мятой

Чтобы приготовить салат из груш, грейпфрута и банана с мятой, нам понадобится:

  • банан — 1 шт.;
  • грейпфрут — 1 шт.;
  • груша — 1 шт.;
  • сыр Пармезан — 50 гр.;
  • для соуса:
  • мята — 4 листика;
  • лимонный сок — 1 ст.л.;
  • грейпфрутовый сок — 1 ст.л.;
  • цедра лимона;
  • сахар — щепотка;
  • соль — щепотка;
  • растительное масло — 2 ст.л.

Приготовление салата:

Грушу (1 шт.)  порезать кубиками.

Грейпфрут (1 шт.) очистить от кожуры, пленок и крупно порезать.

Банан (1 шт.) почистить и порезать кружочками.

Встряхнуть форму с фруктами, чтобы выделившийся сок грейпфрута покрыл бананы и груши, таким образом они не потемнеют.

В ступку положить порванные листики мяты (4 шт.) и цедру лимона, добавить сахар (щепотка) и соль (щепотка). Пестиком растереть мяту. Добавить в ступку растительное масло (2 ст.л.), лимонный (1 ст.л.) и грейпфрутовый сок (1 ст.л.). Перемешать и вылить в салат.

Пармезан (50 гр.) натереть на крупной терке.

Выложить салат на тарелку, присыпав сверху сыром.

Приятного аппетита!

Средний рейтинг: 5 / 5. Всего оценило: 1

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит этот рецепт

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?



Артур

Люблю готовить интересные блюда, удивляя ими своих родных и друзей.

Лучшее, что у нас есть по теме:

Добавить комментарий

 
Back to top button