6 самых распространенных мифов об алкоголе

1. Миф о закуске

Считается, что если Вы обильно закусываете, то похмелье будет намного слабее.
Это неправда. На самом деле, обилие пищи в желудке просто откладывает действие алкоголя. Вы можете выпить больше, пьянея при этом меньше. А это означает, что Вы выпиваете слишком много, существенно превышая свою индивидуальную норму. Но все выпитое все равно рано или поздно попадет в кровь, а значит, и отравитесь Вы ровно настолько, насколько выпили.

2. Миф о понижении градуса

Считается, что если Вы пьете крепкие напитки после слабых, похмелье будет слабее, чем если делать наоборот. На самом деле, любое смешение алкоголя — зло. И порядок, в котором Вы пьете, не имеет никакого значения.

3. Миф о кусочке сала

Если перед пьянкой съесть кусочек сала, это позволит долго не пьянеть. Так даже делали советские разведчики. Чтобы не опьянеть, Вам потребуется ну очень много сала как минимум килограмм. Ну и похмелье-то все равно наступит, причем оно будет соответствовать количеству выпитого, а не степени опьянения.

4. Миф об обезвоживании

Считается, что если во время застолья пить много воды, то похмелья не будет. На самом деле, Вы просто сильнее опухнете на следующее утро, потому что проблема не в нехватке воды, а в ее неправильном перераспределении. Пить воду (лучше минералку) нужно с утра, чтобы восстановить объем циркулирующей крови. Еще хорошо выпить рассола, но не больше одного стакана, а дальше — все-таки чистую воду.

5. Миф о калорийности

Спирт очень калориен, а потому от алкоголя можно растолстеть. Если спирт сжигать в качестве топлива, то энергии выделится действительно много. Но в нашем организме эта энергия не усваивается. Более того, нам приходится тратить много энергии на расщепление и выведение алкоголя.

6. Миф о согревающем действии

Если выпить — сразу становится теплее.
Вы действительно чувствуете тепло, но это иллюзия. Алкоголь не согревает, а лишь расширяет сосуды. Поэтому «греться» с помощью водки или даже глинтвейна можно только, когда Вы пришли с мороза в теплое помещение. Пить какой-либо алкоголь (даже слабый) на морозе очень опасно!